Tenho seguido com os meus exercícios de forma estável. Tento sempre fazer mais bicicleta que corrida para evitar certas mazelas. Agora que Agosto acabou também já voltei a fazer natação. Noto que fazer os três desporto trás grandes vantagens: não sobrecarrego os mesmos músculos e consigo evoluir mais.
Desde a tempestade dos furos na bicicleta tem corrido tudo bem. Remendei e fortifiquei e já fiz à volta de 55km desde que vim dos Açores e ainda não tive furos. Comprei um contador de 9€ para pôr na bicicleta que me diz a velocidade e a distância percorrida. Muito útil! Ainda não domino bem a bicicleta, mas já começo a sentir evolução.
Na corrida, tenho variado os meus objectivos e ontem, se fazer por isso, bati o meu record no percurso 1 da Boba sem fazer por isso. Fiz menos 2s, o que faz com que o meu record esteja nos 10m48s, e fiquei com vontade de fazer o percurso mais a sério. Já não fazia isto há algum tempo, e andava-me a concentrar em fazer os 2 percursos sem parar. Ontem consegui fazer os dois sem parar, mas tive um intervalo pelo meio.
Na natação ainda me sinto um pouco perro, mas é normal em início de época. Vamos ver como estarei dentro de uns meses, a fazer esta iteração de desportos. A continuar assim, para o ano tenho de experimentar uns quantos triatlos.