Como preparação para fazer uma meia maratona fui ontem participar na Corrida das Lezírias. Não sabia qual era o percurso nem onde começava mas pelo nome presumi que seria sempre plano. Ironicamente já conhecia tudo desta corrida. Começou e acabou onde apanhei um banho outrora. Quanto ao percurso, acho que 80% dele era praticamente igual ao do segmento de bicicleta do Duatlo das Lezírias.
Tenho andado a fazer muita corrida e fui para esta prova um pouco cansado fisicamente. Eram 15 kms, algo que nunca tinha feito sem parar em provas e não me sentia muito fresco. Mas foi uma corrida muito agradável que fiz com um tempo muito interessante: 1h22m49s. Agora é ver se controlo mais os treinos para não chegar assim cansado à meia, que é já daqui a duas semanas.
Corrida das Lezírias 2012
12
Mar
2012
Como preparação para fazer uma meia maratona fui ontem participar na Corrida das Lezírias. Não sabia qual era o percurso nem onde começava mas pelo nome presumi que seria sempre plano. Ironicamente já conhecia tudo desta corrida. Começou e acabou onde apanhei um banho outrora. Quanto ao percurso, acho que 80% dele era praticamente igual ao do segmento de bicicleta do Duatlo das Lezírias.
Tenho andado a fazer muita corrida e fui para esta prova um pouco cansado fisicamente. Eram 15 kms, algo que nunca tinha feito sem parar em provas e não me sentia muito fresco. Mas foi uma corrida muito agradável que fiz com um tempo muito interessante: 1h22m49s. Agora é ver se controlo mais os treinos para não chegar assim cansado à meia, que é já daqui a duas semanas.