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Piscina do Jamor

14 Mar 2012

Finalmente voltei à prática da natação. Já sentia saudades, mas a verdade é que estava com alguma resistência em voltar para o CNA. Isto porque julgo que os sistemas e pacotes deles estão bem deprecated e me prejudicam. A única coisa que eu gostava no CNA era mesmo os meus monitores. Ora, quando fui ao Duatlo do Jamor comecei a conhecer o Jamor e descobri que há por lá umas piscinas. Ainda por cima tem piscina olímpica de 50 m que foi algo que sempre quis experimentar. Daí a ver que o desvio até ao trabalho era pequeno, e que a diferença de preço para o CNA em regime livre compensava imenso, foi num instante.

Logo na primeira vez, pensava que estaria em baixo de forma na natação mas a verdade é que fiz uma aula quase igual ao que fazia antes no CNA. Sem dúvida que todo o exercício que tenho feito me está a pôr em forma. Agora o mais chato é não ter monitor e ter de fazer os meus planos. Ainda tenho de trabalhar e investigar melhor isso. Seja como for, o Tiago já me deixou um desafio mensal que eles fazem:

Grande Desafio

  • Tarefa: 4x100m + 4x200m + 4x400m + 4x200m + 4x100m (com saídas a1m50s nos 100m, 3m40s nos 200m e 7m20s nos 400m)
  • Distância total: 4.000m
  • Tempo total: 1h14m

Desafio "Light"

  • Tarefa: 4x100m + 4x200m + 2x400m (com saídas a1m50s nos 100m, 3m40s nos 200m e 7m20s nos 400m)
  • Distância total: 2.000m
  • Tempo total: 37m
 

Natação