Há muito tempo que não falo nos meus progressos na corrida porque certo dia a minha mana me disse que esses artigos eram uma seca e que ela nunca os lia. Realmente são coisas que me fazem mais sentido é para mim, por isso nunca mais vim cá falar de como vão as coisas, até [Ler mais...]
Arquivos com a etiqueta ‘progresso na corrida’
O Frio e o Desporto
26
Nov
2010
Tenho continuado com os meus exercícios: corridas, natação, bicicleta e já me começo a sentir muito mais em forma. Também já peso à volta dos 69 kg, contra os 73 kg de Maio passado. Mas agora que chegou o frio tenho-me confrontado com alguns problemas inesperados. Para começar, o vestiário. Eu ia com uma camisola [Ler mais...]
Progresso na corrida
14
Aug
2010
Depois da corrida de grupo em que consegui pela primeira vez fazer o Percurso 1 da Boba sem parar, já lá voltei para correr mais duas vezes. De ambas as vezes também consegui concluir o percurso sem parar e tenho vindo a quebrar os meus tempos. Da primeira vez, acompanhado, fiz o percurso em 12m36s. [Ler mais...]
Corrida em grupo
31
Jul
2010
Depois de ter sido forçado a parar o exercício durante duas semanas voltei novamente à carga. Antes de o fazer disse à minha babe que agora só voltava a correr com calçado apropriado. Falei com uns amigos e após algums dicas fui e comprei uns ténis porreiros e até umas meias próprias. Da primeira vez [Ler mais...]
Progresso na corrida
16
Jul
2010
Já lá vão umas semanitas desde que comecei a correr. É um excelente complemento à natação, e de execução muito mais fácil. Por vezes faço somente umas caminhadas, principalmente quando vou acompanhado. Mas eu ando a contar é as minhas prestações individuais para ver a minha evolução. Até agora ainda só corri os dois percursos [Ler mais...]
